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Einkaufen am Sonntag
Einkaufen ist auch am Sonntag möglich, aber in Österreich ist das sehr stark eingeschränkt. Hier finden Sie offene Geschäfte für den täglichen Bedarf am Sonntag in Österreich nach Bundesländern.
Österreich lädt zum Joggen ein...
Nicht nur in der Hauptstadt Wien, wo die Initiative unter dem Namen "Running Checkpoint" vor vielen Jahren entstanden ist, sondern in ganz Österreich joggen und laufen die Menschen. Die bekannten Highlights sind natürlich die großen Marathon-Events, aber um die soll es hier nicht gehen. Ganz im Gegenteil: Der Sinn dieser Webseite ist es Läuferinnen und Läufern einen Überblick zu verschaffen, wo man in angenehmer Atmosphäre, möglichst naturverbunden und ohne Störungen durch zu viel Verkehr selbst einfach eine kleinere oder größere Laufrunde drehen kann.
Disclaimer: Wir bieten selbst kein Equipment an oder betreiben Laufstrecken, wir sind ein völlig neutrales Informationsportal.
Laufstrecken in Österreich
Die jeweiligen Bundesländer in Österreich, hier in alphabetischer Ordnung, bieten zahlreiche schöne Laufstrecken an. Viele davon werden von den Gemeinden auch entsprechend gepflegt und laden so zum Laufen ein.
- Burgenland
- Kärnten
- Niederösterreich
- Oberösterreich
- Salzburg
- Steiermark
- Tirol
- Vorarlberg
- Wien
Zumeist keine Marathon-Strecken...
Die großen Lauf-Events in Österreich sind, wie schon oben angesprochen, die Marathon-Events und diverse Halbmarathon-Veranstaltungen. Das ist für Läuferinnen und Läufer natürlich interessant, aber wir möchten hier abseits der großen Events die entsprechenden Laufstrecken vorstellen, wo sich auch der Normalverbraucher einmal sportlich betätigen kann. Die hier zusammengestellten Laufstrecken sind normalerweise nicht mit den üblichen Marathon-Routen zu vergleichen. Denn für die Marathon-Events, das größte Marathon-Event in Österreich ist übrigens der Vienna City Marathon in der Hauptstadt, werden Verkehrsrouten gesperrt und so kann man dort dann auch laufen. An allen anderen Tagen ist das Laufen auf diesen Strecken meist eher mühsam.
Ein Waldstück oder eine Route entlang eines Berges ist sicher entspannender, beruhigender und hat mehr Effekt, als der Versuch auf einer dicht befahrenen Straße mit den Laufschuhen unterwegs zu sein.
Abseits von Wanderrouten und Laufstrecken?
Auf dem offenen Land ist es natürlich fast überall möglich sich mit Laufschuhen in die Natur zu begeben. Nicht überall ist man erwünscht, das ist gleich wie beim Mountainbike-Fahren, beachten Sie beim Laufen immer die Grundstücke und auch das Eigentumsrecht der Grundstücks-Besitzer. Aber auf öffentlichen Wegen ist normalerweise das Laufen kein Problem. Wenn Sie nicht unbedingt vorhaben im Laufschritt auf einer Wallfahrtsstrecke unterwegs zu sein, wird es noch etwas leichter. Rücksicht ist einfach immer ein Gebot der Stunde.
Themen für Läuferinnen und Läufer
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Schuhe, Shirt...
Laufen ist einfach, aber trotzdem ist die richtige Ausrüstung für Läuferinnen und Läufer beim Joggen durchaus erheblich. Wir zeigen die wichtigsten Ausrüstungs-Merkmale, die man beim Laufen beachten sollte.
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Handy-Apps
Das Strafrecht ist ein heikles Rechtsgebiet. Sie werden angeklagt, weil Sie ein Verbrechen begangen haben? Ob Schuldig oder Unschuldig: Sie haben jedenfalls das Recht auf einen Anwalt.
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Laufen in Salzburg
Ob es um Geld, den Nachlass oder Streitigkeiten mit Arbeitgeber oder Arbeitnehmer geht, das Zivilrecht beschreibt diese Fälle und dafür gibt es natürlich auch spezialisierte Anwälte.
Laufen ist einfach und wirkt...
Egal wo man sich in Österreich läuferisch betätigt, die Laufschuhe anzieht und einfach los startet. Laufen ist eine der einfachsten Sportarten und begleitet daher die Menschheit seit den Urzeiten. Laufen war natürlich auch schon in der Antike als Sportart, als die ersten Olympischen Spiele ausgetragen wurden, ein Thema. Laufen hat sich wie viele andere Sportarten im Lauf der Jahre weiterentwickelt. Heute sind viele Läuferinnen und Läufer - auch im Hobbybereich - schon im Vergleich zu früher, wahrlich technisiert unterwegs. Handy-Apps, Plus-Uhren, Smart-Watches begleiten die Läuferinnen und Läufer auf Schritt und Tritt im wahrsten Sinne des Wortes. Wer die Geräte gut einstellt und bei den Angaben auch ehrlich ist (beispielsweise Alter, Gewicht...) kann mit diesen Apps auch durchaus erfolgreich sein, wenn es einfach darum geht sich entsprechend fit zu halten und auch ein wenig abzunehmen.
Gerade für das Abnehmen ist der Ausdauersport Laufen in vielen Fällen gut geeignet und besser als klassische "Kurz-Sportarten", bei denen die Anstrengung auf wenige Sekunden oder Minuten reduziert ist. Denn der Körper verbrennt Kalorien vor allem bei laufender Belastung.
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