DIE ZEIT LÄUFT
Planung ist der halbe Erfolg

Stress, Hektik, keine Freizeit? Zeitmanagement heißt das Zauberwort. Denn letztendlich ist alles nur eine Frage der richtigen Zeiteinteilung! So könnte das Grundgerüst für ein wirkungsvolles Zeitmanagement aussehen:

• Formulieren Sie klare, realistische Ziele.
• Konzentrieren Sie sich nur auf Aktivitäten, die sie Ihren Zielen näher bringen.
• Zeigen Sie mehr Selbstdisziplin. Zeitmangel ist sehr oft auch ein Zeichen von Laxheit.
• Legen Sie sich einen Wochenplan zurecht. Die halbe Stunde, die Sie dafür brauchen, spart Ihnen täglich eine Stunde Zeit.
• Machen Sie Laufen zu einem fixen Bestandteil Ihres Wochenplans.
• Carpe diem! Versuchen Sie jedem Tag etwas Positives abzugewinnen. Eine Laufrunde am Morgen könnte ein guter Anfang sein.
• Kontrollieren Sie, ob Sie Ihre Ziele konsequent verfolgen.