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Investition in Qualität lohnt sich
Beim Kauf der Stöcke sollten Sie darauf achten, dass sie aus Carbon bestehen, nicht aus Aluminium. Die Kohlefasern sind nämlich sehr leicht und zusätzlich noch äußerst belastungsfähig. Die Spitze des Stockes sollte ebenfalls nicht aus Aluminium bestehen, sondern aus stärkerem Stahl. Außerdem sollten die Spitzen Ihrer Stöcke leicht abgeschrägt sein, damit sie beim Abstoß nicht rutschen. Wenn Sie nur auf Asphalt walken, sollten Sie sich einen rutschfesten Kunststoffaufsatz besorgen.
Die optimale Länge Ihres Stocks beträgt 70% Ihrer Körpergröße. Falls Sie noch zu den Anfängern gehören, sollten Sie die Stöcke jedoch etwas kürzer wählen.
Sollten Sie nur hin wieder walken, können Sie auch herkömmliche (Wander-) Teleskopstöcke verwenden. Diese sind jedoch keine ständige Alternative. Sie übertragen nämlich die Schwingungen des Abstoßes auf die Gelenke der Hände, Ellebogen und Schultern. Diese Belastungen können Sie verhindern, wenn Sie die speziell zum Nordic-Walking entwickelten Stöcke verwenden.
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